01
Тревожность и страхи
Если вы часто испытываете тревогу, беспокойство или страхи, я помогу вам разобраться с их причинами и найти способы справляться с этими состояниями.
02
Стресс и выгорание
Чувствуете, что устали от всего? Постоянная нагрузка, напряжение и невозможность расслабиться могут привести к выгоранию. Мы найдём способы восстановления энергии и внутреннего баланса.
Проблемы в отношениях
03
Конфликты с партнёром, сложности с близкими или друзьями, отсутствие взаимопонимания — вместе мы разберёмся в причинах и найдём пути к гармонии.
04
Неуверенность в себе
Если вы сомневаетесь в своих силах, чувствуете низкую самооценку или боитесь принимать важные решения, мы проработаем ваши внутренние установки и поможем вернуть уверенность.
05
Потеря смысла и апатия
Когда кажется, что жизнь «застряла» и нет вдохновения двигаться дальше, я помогу вам переосмыслить свои ценности и найти мотивацию для новых шагов.
06
Кризисы и перемены
Переезд, развод, потеря работы или другие жизненные перемены могут быть трудными. Мы разберём, как справляться с этим и двигаться вперёд.
07
Работа с эмоциями
Трудности в выражении или понимании своих эмоций, подавленные чувства или резкие перепады настроения — мы научимся осознавать и контролировать эмоциональное состояние.
08
Депрессия
Если вы чувствуете длительную апатию, усталость или подавленность, я помогу вам разобраться с внутренними конфликтами и найти выход из этого состояния.
Поиск себя и своего пути
09
Если вы чувствуете, что не живёте своей жизнью, не понимаете, чего хотите, или боитесь перемен, мы исследуем ваши ценности и желания, чтобы вы могли двигаться к себе настоящему.
10
Решение личных и профессиональных вопросов
Сложности на работе, невозможность найти баланс между личной и профессиональной жизнью, страхи перед сменой деятельности — мы найдём пути для улучшения этих сфер.